Trombosis venosa profunda | Prevención

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¿Cómo puedo prevenir la DVT?

  • Ejercite con frecuencia los músculos de la parte inferior de la pierna si estará inactivo por un período prolongado. Estire las piernas y masajee suavemente los músculos. Si usted puede, levántese cada aproximadamente una hora y camine un poco. Si usted debe quedarse sentado, intente levantar los talones (con los dedos del pie todavía en el suelo) y luego levante los dedos del pie (con los talones todavía en el suelo) para estirar las pantorrillas.
  • Salga de la cama y muévase un poco tan pronto como pueda después de una cirugía o de estar enfermo.
  • Después de algunos tipos de cirugía, tome medicamentos para prevenir los coágulos de sangre según las indicaciones de su médico.
  • Contrólese la presión arterial, no fume y baje de peso si tiene sobrepeso. Tener presión arterial alta, ser fumador y tener sobrepeso lo hacen tener más probabilidades de desarrollar DVT.

Escrito por personal editorial de familydoctor.org.

Revisado/actualizado: 01/11
Creado: 09/04

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