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Broncoespasmo inducido por el ejercicio

Última actualización octubre 2022 | Este artículo fue creado por el personal editorial de familydoctor.org y revisado por Beth Oller, MD

¿Qué es el broncoespasmo inducido por ejercicio?

El broncoespasmo inducido por ejercicio (EIB, por sus siglas en inglés) ocurre cuando las vías respiratorias en los pulmones se estrechan cuando usted hace ejercicio. Esto dificulta la respiración. Si tiene EIB, puede ser difícil hacer ejercicio durante más de 30 minutos a la vez.

El EIB también se llama broncoconstricción inducida por ejercicio. Es lo mismo que el asma inducida por ejercicio.

¿Cuáles son los síntomas del broncoespasmo inducido por ejercicio?

Los síntomas del EIB comienzan después de aproximadamente 5 a 20 minutos de ejercicio sin parar. El tiempo que tome depende de la gravedad de su afección. Los síntomas pueden incluir los siguientes:

  • dificultad para respirar
  • tos
  • dolor en el pecho
  • opresión en el pecho
  • sibilancias (respiración que produce un sonido ronco, chirriante o silbante)

¿Qué causa el broncoespasmo inducido por ejercicio?

El EIB es causado por actividades que desencadenan una reacción de asma. Para algunas personas, ciertos tipos de ejercicio desencadenan los síntomas. A otros, respirar aire más frío y seco que el aire en los pulmones les causa EIB. Si usted tiene EIB y asma crónica, sus síntomas pueden empeorar en la primavera y el otoño. En ese momento es cuando las personas tienen más problemas con las alergias.

¿Cómo se diagnostica el broncoespasmo inducido por ejercicio?

Comuníquese con su médico si tiene síntomas de EIB. El médico le realizará un examen físico y revisará sus síntomas. Es probable que también realicen pruebas de respiración. Durante las pruebas, el médico le pide que respire en un espirómetro o medidor de flujo máximo. Estos dispositivos miden la cantidad de aire que puede expulsar de los pulmones. Si su médico cree que tiene EIB, analizarán sus opciones de tratamiento.

¿Se puede prevenir o evitar el broncoespasmo inducido por ejercicio?

No se puede evitar el EIB. Sin embargo, puede ayudar a prevenir brotes. Evite los tipos de ejercicio o condiciones que desencadenan síntomas. Trabaje con su médico para identificarlos.

Tratamiento de broncoespasmo inducido por ejercicio

Usted y su médico determinarán qué medicamento es el adecuado para usted. Le darán instrucciones sobre cuándo y cómo tomar su medicamento. Es importante seguir estas órdenes para asegurarse de que el medicamento sea efectivo.

Los tipos de medicamentos utilizados para tratar el EIB incluyen:

  • Un broncodilatador de acción corta. Este medicamento se toma 15 minutos antes del ejercicio y dura de 4 a 6 horas.
  • Un estabilizador de mastocitos. Este medicamento se toma entre 15 minutos y 1 hora antes del ejercicio y dura 4 horas.
  • Un broncodilatador de acción prolongada. Este medicamento se toma 30 minutos antes del ejercicio y dura hasta 12 horas.
  • Un antileucotrieno. Este medicamento dura hasta 24 horas. Se toma todos los días y ayuda a evitar que las vías respiratorias se reduzcan.

Cómo vivir con broncoespasmo inducido por ejercicio

La mayoría de las personas que tienen EIB todavía pueden hacer ejercicio. Sin embargo, es posible que deba evitar ciertos tipos de ejercicio. La medicina puede prevenir y controlar la mayoría de los síntomas. También hay cambios en el estilo de vida que puede hacer.

  • Caliente y estire durante al menos 15 minutos antes y después de hacer ejercicio. Esto puede ayudar a disminuir los síntomas de EIB.
  • Evite hacer ejercicio en temperaturas muy frías.
  • Evite hacer ejercicio cuando esté enfermo, como con un resfriado o gripe.
  • Evite hacer ejercicio cuando sus alergias estén muy activas. Por ejemplo, cuando los niveles de polen son altos.
  • Si fuma, deje de fumar.

Preguntas para hacerle a su médico

  • Tengo problemas para respirar cuando hago ejercicio. ¿Tengo EIB?
  • ¿Cómo difiere el EIB del asma regular?
  • ¿Es seguro para mí hacer ejercicio? ¿Qué tipos de ejercicio puedo hacer?
  • ¿Hay medicamentos que pueda tomar para prevenir y tratar mis síntomas?
  • ¿Cuánto tiempo tengo que tomar los medicamentos, y cuáles son los efectos secundarios?
  • ¿Hay algún otro cambio en mi estilo de vida que pueda hacer para aliviar mis síntomas?
  • ¿Siempre tendré EIB o puede desaparecer?

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