Tríada de la mujer deportista | Prevención

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¿Cómo puedo evitar tener la tríada de la mujer deportista?

  • Siga una dieta bien equilibrada y nutritiva.
  • Haga ejercicio en cantidades moderadas.
  • Hable con su médico sobre cualquier cambio en sus periodos.
  • Obtenga más información sobre hábitos de alimentación saludables y sobre opciones de estilo de vida saludables.

Fuente

The Female Athlete Triad by JA Hobart, MD, and DR Smucker, MD, MPH (American Family Physician junio 01, 2000, http://www.aafp.org/afp/20000601/3357.html)

Escrito por personal editorial de familydoctor.org.

Revisado/actualizado: 03/14
Creado: 09/00

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