Enfermedad de células falciformes | Prevención

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¿Cómo puedo prevenir una crisis de células falciformes?

La mayoría de las veces, usted desconocerá la causa de la crisis de células falciformes. Por lo general, una crisis tiene más de una causa. Sin embargo, usted puede tomar varias medidas para ayudar a evitar que se produzca una crisis:

  • Siga una dieta equilibrada. Es posible que su médico le sugiera que tome también suplementos de ácido fólico para ayudar a producir nuevos glóbulos rojos.
  • Limite la cantidad de alcohol que bebe.
  • No fume. Si fuma, deje de hacerlo.
  • Haga ejercicio en forma regular, pero no tanto como para sentirse muy cansado. Cuando haga ejercicio, beba mucho líquido.
  • Beba, al menos, 8 vasos de agua al día, en especial durante los climas cálidos.
  • Reduzca o evite el estrés. Hable con su médico si está deprimido o si tiene problemas en el hogar o en el trabajo.
  • Trate cualquier infección tan pronto como se produzca. Cuando tenga dudas, consulte a su médico.
  • Intente no acalorarse, enfriarse ni cansarse demasiado. Use ropas abrigadas cuando esté al aire libre durante climas fríos y cuando esté en habitaciones con aire acondicionado durante climas cálidos. Además, no nade en agua fría.
  • Informe a su médico si cree que podría tener un problema de sueño, como roncar, o si a veces deja de respirar durante períodos breves cuando duerme (que se llama apnea).
  • Si usted tiene otra afección médica, como diabetes, reciba tratamiento y controle la afección.
  • Si usted está embarazada o planea quedar embarazada, obtenga atención prenatal temprana.
  • Solo viaje en aviones comerciales. Si usted debe viajar en una aeronave no presurizada, hable con su médico sobre precauciones adicionales.

Bibliografia

Vea una lista de los recursos que se usaron para desarrollar esta información.

Escrito por personal editorial de familydoctor.org.

Revisado/actualizado: 01/11
Creado: 09/90

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