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¿Cuál es la mejor manera de hacer un autoexamen de la piel?
La mejor manera es usar un espejo de cuerpo entero y un espejo de mano para examinarse cada pulgada de la piel.
1. En primer lugar, debe saber dónde tiene marcas de nacimiento, lunares y manchas, y cómo es su aspecto por lo general. Verifique si tiene algo nuevo, como un cambio de tamaño, textura o color de un lunar, o una llaga que no se cura.
2. Obsérvese el cuerpo de adelante y de atrás en el espejo; después, levante los brazos y obsérvese los costados izquierdo y derecho.
3. Doble los codos y obsérvese detenidamente las palmas de las manos y los antebrazos, incluidas la parte inferior y la parte superior de los brazos.
4. Examínese la parte de atrás y la parte de adelante de las piernas.
5. Obsérvese entre los glúteos y alrededor del área genital.
6. Siéntese y examínese de cerca los pies, incluidas las plantas de los pies y los espacios entre los dedos.
7. Obsérvese la cara, el cuello y el cuero cabelludo. Podría convenirle usar un peine o un secador de pelo para mover el cabello y poder ver mejor.
Al examinarse en forma regular, se familiarizará con lo que es normal para usted. Si detecta algo inusual, consulte a su médico. Cuanto antes detecte el cáncer de piel, mejor es.
¿Qué aspecto tiene un lunar normal?
Un lunar normal tiene el color del bronceado sólido, color marrón o marrón oscuro, o el color de la piel. Los bordes son bien definidos. Por lo general, su diámetro es más pequeño que 1/4 de pulgada y tiene forma redonda u ovalada. Debe ser plano o en forma de domo.
¿Cómo puedo determinar si mi lunar no es normal?
Lo que hay que buscar en primer lugar es cualquier cambio en un lunar que usted ya tiene o la aparición de un nuevo lunar. La mayoría de los lunares normales aparecen antes de los 30 años. Cualquier lunar que aparece después de los 30 años debe observarse detenidamente e informarse a su médico de familia.
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Bibliografia
Vea una lista de los recursos que se usaron para desarrollar esta información.
Escrito por personal editorial de familydoctor.org.
Revisado/actualizado: 02/11
Creado: 01/96



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