Cómo Mantenerse Saludable

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Al envejecer, las necesidades del cuerpo cambian, pero una cosa se mantiene igual: la importancia de un estilo de vida saludable. Elegir buenos alimentos, realizar ejercicio en forma moderada y dormir bien son todos hábitos de salud que pueden mantenerlo saludable de por vida. Comience hoy con nuestros consejos sobre salud y bienestar para la tercera edad.