Los ácaros del polvo son insectos diminutos que viven dentro de su casa. Miden aproximadamente una centésima parte de una pulgada de largo, lo cual es más pequeño que el punto al final de esta frase. El desecho de los ácaros del polvo es una causa principal de alergias y de asma. En los niños con asma, los ácaros del polvo pueden hacer que ellos tengan más sibilancias y que necesiten más medicamento para el asma. Por lo tanto, disminuir el número de ácaros del polvo dentro de la casa es un paso importante si su niño tiene alergias o asma.
Los ácaros del polvo adoran las áreas tibias y húmedas llenas de polvo. Las almohadas, colchones, alfombras y muebles son magníficos lugares para que ellos vivan. Limpiar cada uno de estos lugares puede constituir una diferencia significativa en cuando al número de ácaros del polvo dentro de su casa.
Ácaros del polvo dentro de la casa
Ácaros del polvo dentro de la casa
¿Qué son los ácaros del polvo?
¿Qué hago primero?
Comience por la habitación (cuarto). La mayoría de los ácaros del polvo en su casa viven en su colchón. Coloque un protector impermeable al aire o de poliuretano sobre su colchón. Lave las sábanas y cobijas en agua muy caliente cada semana. Lave su almohada cada semana o colóquele un forro plástico. La funda de la almohada se coloca sobre el forro de plástico.
El agua que usa para lavar las sábanas y cobijas debe estar a 130°F (54,44°C). Esta temperatura es más caliente de la que usted puede querer para su calentador de agua pues el agua por encima de 120°F (48,89°C) puede quemar a los niños si ellos abren el agua por su propia cuenta. Si usted no quiere fijar el agua de su calentador a esta temperatura, puede lavar sus sábanas en lavanderías comerciales.
Su cuarto debe tener piso de madera, tableta o linóleo en vez de alfombra. Los ácaros del polvo pueden crecer rápidamente en las alfombras. Si necesita usar alfombras, trate de no colocarlas sobre concreto puesto que el espacio tibio entre la alfombra y el concreto es un buen lugar para que los ácaros del polvo vivan.
El agua que usa para lavar las sábanas y cobijas debe estar a 130°F (54,44°C). Esta temperatura es más caliente de la que usted puede querer para su calentador de agua pues el agua por encima de 120°F (48,89°C) puede quemar a los niños si ellos abren el agua por su propia cuenta. Si usted no quiere fijar el agua de su calentador a esta temperatura, puede lavar sus sábanas en lavanderías comerciales.
Su cuarto debe tener piso de madera, tableta o linóleo en vez de alfombra. Los ácaros del polvo pueden crecer rápidamente en las alfombras. Si necesita usar alfombras, trate de no colocarlas sobre concreto puesto que el espacio tibio entre la alfombra y el concreto es un buen lugar para que los ácaros del polvo vivan.
¿No quiero arrancar mi alfombra? ¿Hay algo que podría hacer para tratarla?
Usted puede rociar su alfombra con una solución de ácido tánico al 3% cada dos meses para asegurarse que el desecho de los ácaros del polvo le moleste menos. Sin embargo, el ácido tánico de por si puede ser irritante y no le va a ayudar tanto como arrancar la alfombra. Si su médico le dice que usted esta solución, él o ella le puede decir cómo conseguirla y aplicarla.
¿Qué más puedo hacer?
Aspirar las alfombras y los muebles tapizados cada semana puede ayudar. Las aspiradoras con filtros de alta eficiencia recogen más ácaros del polvo, pero inclusive las aspiradoras estándar funcionan lo suficientemente bien. Los muebles de plástico o de madera que no tienen mucho acolchonado también pueden disminuir el número de ácaros del polvo dentro de su casa. Puesto que a los ácaros del polvo les encantan los lugares tibios y húmedos, mantener la humedad baja usando un deshumidificador o encendiendo el aire acondicionado puede causar una diferencia. Los filtros de aire especiales pueden ayudar a disminuir los ácaros del polvo en el aire.
Más Información
Fuente
Escrito por el personal editorial de familydoctor.org.
Academia Estadounidense de Médicos de Familia
Revisado/Actualizado: 10/06
Creado: 01/05






