Diabetes: regímenes flexibles de insulina para personas con diabetes de tipo 1

La insulina es una hormona que controla el nivel de azúcar —también llamada glucosa— en su cuerpo. Cuando usted tiene diabetes tipo 1 su cuerpo no fabrica suficiente insulina. Esto ocasiona que el azúcar en la sangre suba. Con el tiempo, los niveles elevados de azúcar pueden ocasionar problemas de salud graves tales como ceguera, problemas del riñón y daño a los nervios en sus piernas y pies.

Es muy importante que usted mantenga su nivel de azúcar en la sangre lo más cerca posible al valor normal. Si usted hace esto, puede evitar o retardar muchos de los problemas de salud graves causados por la diabetes.

Puesto que su cuerpo no produce suficiente insulina, usted debe darse inyecciones de insulina con un lapicero de insulina o una bomba de insulina. Existen distintos tipos de insulina; ver el cuadro a mano derecha. Todas comienzan a actuar y siguen actuando a diferentes velocidades. Su médico hablará con usted acerca de cuál insulina usar. Su médico probablemente desea que usted use más de un tipo de insulina cada día. Algunas insulinas pueden mezclarse.

Un régimen flexible de insulina le permite a usted ajustar cuándo toma la insulina y cuánto usted usa. Con un régimen convencional usted toma insulina a horas fijas y tiene que seguir un horario estricto. Un régimen flexible le permite hacer cambios en el horario y le deja ajustar su dosis de insulina tal como la necesite. Por ejemplo, usted puede aumentar la dosis de insulina si usted come una comida con muchos carbohidratos. O usted puede disminuir su dosis de insulina si usted va a hacer ejercicio. Un régimen flexible también puede ayudarle a mantener un control más estricto de su nivel de azúcar en la sangre.

Un régimen flexible de insulina tiene beneficios pero significa que usted va a tener que hacer algún esfuerzo adicional. Usted se debe chequear su nivel de azúcar en la sangre con frecuencia y mantener un registro de lo que come; esto significa contar los gramos de carbohidratos que usted come. Usted también debe aprender cómo su cuerpo reacciona a la insulina y cómo ajustar su dosis. Demasiada insulina le puede dar una condición llamada hipoglicemia o sea que su nivel de azúcar en la sangre está demasiado bajo. Muy poca insulina le puede dar hiperglicemia o sea que su nivel de insulina está demasiado alto. Ambas condiciones pueden ser peligrosas para su salud.

Su médico o el equipo de cuidados de salud hablarán con usted acerca de cuándo tomar insulina. Recuerde que algunas insulinas comienzan a actuar más rápido mientras que otras siguen trabajando más tiempo. Es importante fijarse en el tiempo que transcurre mientras se pone la insulina y mientras come una comida. Por ejemplo, la insulina regular tiene que recibirse entre 20 y 30 minutos antes de comer. La insulina lispro comienza a actuar más rápido de modo que debe colocarse no más de 15 minutos antes de comer una comida.

Los carbohidratos son los nutrientes principales que afectan su nivel de azúcar en la sangre. Por esta razón, éstos pueden cambiar la cantidad de insulina que usted necesita tomar. Su médico o alguien en su equipo de cuidados para la diabetes le pueden enseñar cómo contar gramos de carbohidratos y cómo ajustar la cantidad de insulina que usted toma dependiendo de lo que usted come.