Plan de acción para asma

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Fecha _________________________

Para manejar su asma, necesita hacer un seguimiento de sus síntomas, del uso de su medicamento y del valor máximo (pico) de su flujo expiratorio (PEF por sus iniciales en inglés). Usando su valor PEF como guía, aquí hay una serie de consejos para tratar sus síntomas de asma:

Verde significa Adelante-- se está sintiendo bien. Simplemente siga usando su medicamento preventivo (antiinflamatorio).
Amarillo significa tenga cuidado-- está teniendo algunos síntomas. Es el momento de usar so medicamento de alivio rápido
(broncodilatador de acción corta) además del medicamento preventivo.
Rojo significa PARE--sus síntomas son graves. ¡Necesita la ayuda de un médico!

Su zona verde es _________ , lo cual equivale a un 80-100 % del mejor valor personal de su flujo pico. ¡Adelante! La respiración es buena, sin tos, sibilancias o sensación de presión en el pecho.

ACCIÓN:

Siga tomando sus medicamentos diarios usuales.

Su zona amarilla es _________ , lo cual equivale a un 50 - 80 % del mejor valor personal de su flujo pico. ¡Tenga cuidado! Puede tener síntomas como tos, sibilancias o sensación de presión en el pecho. El nivel de su flujo pico ha disminuido, o usted nota que necesita usar medicamento de alivio rápido con más frecuencia, o usted tiene más síntomas de asma en la mañana o los síntomas de asma le están despertando en la noche.

ACCIÓN:

Tome ______ disparos de _________________________(su medicamento de alivio rápido). Repita esta dosis cada 20 minutos hasta ____ veces más. Use ____ disparos con regularidad cada 4 a 6 horas durante los dos días siguientes .
Tome ______ disparos de ___________________ (su medicamento antiinflamatorio) ______ veces por día.
Empiece a tomar medicamentos esteroideos orales (o aumente su dosis): ________________ en una dosis de ____ mg cada mañana a las ____ a.m. cada tarde a las _____p.m.
Llame a su médico o a una sala de urgencias hoy para pedir consejo.

Su zona roja es _________ , lo cual equivale a un 50 % o menos del mejor valor personal de su flujo pico. ¡Peligro! El valor de su flujo pico es muy bajo, o usted continúa sintiéndose peor después de tomar más medicamentos de acuerdo con las instrucciones para la zona amarilla.

ACCIÓN:

Tome ______ disparos de su medicamento de alivio rápido. Repita esta dosis cada 20 minutos hasta ____ veces más.
Empiece a tomar un medicamento esteroideo oral (o aumente su dosis). Tome _______ mg ahora mismo.
¡Llame a su médico ahora mismo! Si no puede localizar a su médico vaya a una sala de emergencia.
Llame a su médico a cualquier hora si tiene alguno de los siguientes síntomas:

Los síntomas de sus asma empeoran a pesar de estar tomando esteroides orales
o
El medicamento de alivio rápido inhalado no lo ha estado ayudando durante las últimas cuatro horas
o
Su valor PEF permanece a un 50 % del mejor valor de su flujo pico (o inclusive baja más) a pesar de estar siguiendo su plan de acción.

Consultorio de su médico _____________________________
Número de teléfono del médico después de horas regulares _________________________
Sala de emergencia hospitalaria__________________