Inestabilidad del hombro: cuando su hombro "se le va"

"Inestabilidad del hombro" es lo que los médicos dicen que usted tiene cuando el hombro se sale un poco de lugar o cuando se siente que podría hacerlo. "Inestabilidad" significa que los huesos del hombro no son estables; no están pegados con la misma fuerza con que debieran.

No. Cuando su hombro se sale de lugar por completo esto se llama "dislocación". Los ligamentos del hombro se rompen y no pueden mantener el ligamento en su lugar. Las señas de dislocación e inestabilidad podrían parecerle iguales a usted: debilidad y dolor.

El hombro se hace inestable si los ligamentos y los músculos alrededor de éste se debilitan. Cuando los ligamentos y músculos se estiran demasiado se debilitan. Los ligamentos y músculos de su hombro podrían estirarse demasiado si con frecuencia usted tira una bola, pega duro con su hombro durante un juego de fútbol americano o sirve con una bola de volleyball realmente duro.

La seña principal es dolor en su hombro. El dolor puede comenzar de repente o lentamente. Por ejemplo, le puede comenzar justo cuando tira una bola. Si la lesión sucede súbitamente usted puede sentir que el brazo se le adormece de arriba a abajo.

Si la inestabilidad del hombro le aparece lentamente con el tiempo, usted puede solo notar dolor en ciertas ocasiones. Movimientos del hombro como tirar puede causar dolor, pero el dolor no es tan fuerte como el dolor de una lesión súbita. Su hombro podría estar adolorido cuando lo mueve. Puede sentirse flojo en su articulación. Su brazo puede sentirse débil.

Su médico le mira el hombro moviéndole al brazo alrededor para ver si encuentra señas de inestabilidad. El médico también le puede tomar radiografías. Las radiografías mostrarán si los huesos de su hombro están en el lugar correcto. Es probable que le hagan una "fotografía" especial llamada una imagen de resonancia magnética, abreviada RNM o MRI por sus iniciales en inglés. Una RNM le permite a su médico ver los huesos y las demás partes de su hombro.

Algunas personas se someten a cirugía. Algunas hacen fisioterapia. Depende de qué tan mal esté su hombro y de qué tan importante sea para usted tener un hombro fuerte.

Algunas personas dejan de jugar deporte y evitan las cosas que pueden lesionarle el hombro de nuevo. Si usted no quiere renunciar a los deportes u otras actividades, puede ensayar con resistencia y ejercicios de levantamiento de pesas para hacer que sus músculos del hombro se fortalezcan.