Adicción al tabaco | Complicaciones

¿Cómo perjudica mi salud fumar?

Fumar puede acortarle la vida hasta 14 años. Fumar puede provocar muchas enfermedades, incluidos el cáncer de pulmón, tipos de cáncer de boca y enfermedades cardíacas. También puede hacer que se desarrolle una tos que no desaparece, y es posible que dificulte la respiración.

¿Cómo me afecta fumar, ahora mismo?

Existen varios motivos para dejar de fumar ahora:

• Fumar le da mal aliento.
• Fumar hace que la ropa y el cabello huelan mal.
• Fumar torna los dientes y dedos amarillos, y hace que la piel se arrugue con más facilidad.
• Fumar hace que se canse más rápido cuando hace ejercicio.
• Fumar eleva los latidos cardíacos y la presión arterial.
• Fumar daña el sistema inmunitario. Es posible que se resfríe, tenga gripe o incluso neumonía más a menudo si fuma.
• Fumar afecta su desempeño sexual haciendo que sea más difícil que la sangre llegue a los órganos del cuerpo.
• Fumar debilita los tendones y los ligamentos, lo que facilita que usted se lesione. También dificulta que las lesiones se curen.
• Fumar afecta a las personas que lo rodean. El humo de segunda mano también es peligroso.
• Fumar cuesta dinero.
• Usted está dando un mal ejemplo a sus hijos.

¿Cómo me afecta fumar, a largo plazo?

Fumar provoca muchas afecciones de la salud adversas, incluido un mayor riesgo de:

• Cáncer de pulmón y muchos otros tipos de cáncer.
• Enfermedades cardíacas.
• Problemas respiratorios graves.
• Úlceras estomacales y reflujo ácido.
• Enfermedad de las encías.
• Daño a los bebés en mujeres embarazadas que fuman.

Fumar también puede costarle una pérdida de tiempo para trabajar o para divertirse, porque se enferma.