Adicción al tabaco | Complicaciones

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¿Cómo perjudica mi salud fumar?

Fumar puede acortarle la vida hasta 14 años. Fumar puede provocar muchas enfermedades, incluidos el cáncer de pulmón, tipos de cáncer de boca y enfermedades cardíacas. También puede hacer que se desarrolle una tos que no desaparece, y es posible que dificulte la respiración.

¿Cómo me afecta fumar, ahora mismo?

Existen varios motivos para dejar de fumar ahora:

  • Fumar le da mal aliento.
  • Fumar hace que la ropa y el cabello huelan mal.
  • Fumar torna los dientes y dedos amarillos, y hace que la piel se arrugue con más facilidad.
  • Fumar hace que se canse más rápido cuando hace ejercicio.
  • Fumar eleva los latidos cardíacos y la presión arterial.
  • Fumar daña el sistema inmunitario. Es posible que se resfríe, tenga gripe o incluso neumonía más a menudo si fuma.
  • Fumar afecta su desempeño sexual haciendo que sea más difícil que la sangre llegue a los órganos del cuerpo.
  • Fumar debilita los tendones y los ligamentos, lo que facilita que usted se lesione. También dificulta que las lesiones se curen.
  • Fumar afecta a las personas que lo rodean. El humo de segunda mano también es peligroso.
  • Fumar cuesta dinero.
  • Usted está dando un mal ejemplo a sus hijos.

¿Cómo me afecta fumar, a largo plazo?

Fumar provoca muchas afecciones de la salud adversas, incluido un mayor riesgo de:

  • Cáncer de pulmón y muchos otros tipos de cáncer.
  • Enfermedades cardíacas.
  • Problemas respiratorios graves.
  • Úlceras estomacales y reflujo ácido.
  • Enfermedad de las encías.
  • Daño a los bebés en mujeres embarazadas que fuman.

Fumar también puede costarle una pérdida de tiempo para trabajar o para divertirse, porque se enferma.

Fuente

Reducing Tobacco Use in Adolescents by Irene M. Rosen, LTC, MC, USA, and Douglas M. Maurer, MAJ, MC, USA (American Family Physician febrero 15, 2008, http://www.aafp.org/afp/20080215/483.html)

Escrito por personal editorial de familydoctor.org.

Revisado/actualizado: 02/11
Creado: 09/09

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