Diabetes Tipo 1 (ES)

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad que se produce cuando el cuerpo no puede regular adecuadamente el azúcar en la sangre. Esto ocurre cuando el cuerpo no produce insulina o no puede utilizarla correctamente. La insulina es una hormona que ayuda a transportar la glucosa (azúcar) desde el torrente sanguíneo hasta las células, donde se utiliza como fuente de energía. Cuando el cuerpo no puede utilizar la insulina correctamente, se produce una acumulación excesiva de glucosa en la sangre. Hay 2 tipos principales de diabetes.

La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune, lo que significa que es un trastorno del sistema inmunitario. Una persona con diabetes tipo 1 no puede producir insulina. La diabetes tipo 1 se desarrolla gradualmente y pueden pasar meses o años antes de que aparezcan los síntomas. Si bien la mayoría de los diagnósticos se producen entre los 5 y los 14 años, un tercio de las personas diagnosticadas con diabetes tipo 1 tienen más de 30 años

La diabetes tipo 2 no es una enfermedad autoinmune y se produce cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza como debería. La diabetes tipo 2 puede causar graves problemas de salud si no se controla mediante cambios en el estilo de vida, medicamentos y un seguimiento regular.

Síntomas de la diabetes

Los síntomas de la diabetes varían de persona a persona. Las primeras etapas de la diabetes tienen muy pocos síntomas. Es posible que no sepa que tiene la enfermedad. Pero sus ojos, sus riñones y su sistema cardiovascular ya pueden estar sufriendo daños. Los síntomas comunes incluyen:

• Hambre extrema
• Sed extrema
• Micción frecuente
• Pérdida de peso inexplicable
• Fatiga o somnolencia
• Visión borrosa
• Heridas, llagas o moretones de curación lenta
• Piel seca, con comezón
• Hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies
• Infecciones de la piel, periodontales, de la vejiga o vaginales por hongos frecuentes o recurrentes

Si los niveles de azúcar en la sangre son extremadamente altos, las personas pueden desarrollar cetoacidosis diabética (CAD). Esta es una complicación muy peligrosa de la diabetes no controlada y puede provocar coma o la muerte si no se trata. Las personas con CAD pueden tener:

• Náuseas o vómitos más de una vez
• Respiración más profunda y rápida
• Aliento con olor a quitalesmalte
• Debilidad, somnolencia, temblor, confusión o mareos
• Movimiento muscular descoordinado

Si sospecha que alguien está sufriendo una cetoacidosis diabética, busque atención médica de inmediato.

¿Quiénes tienen riesgo de padecer diabetes tipo 1?

Cualquier persona puede desarrollar diabetes tipo 1, ya que el 85% de las personas diagnosticadas con la enfermedad no tienen antecedentes familiares de diabetes.

Sin embargo, el riesgo de padecer diabetes tipo 1 es mayor si uno de tus padres o uno de tus hermanos la padece. Según la Asociación Americana de Diabetes, si tienes un familiar cercano que padece diabetes tipo 1, tienes 15 veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad. Informe a su médico, ya que es posible que desee realizarle pruebas de detección de diabetes de forma temprana.

¿Cómo se diagnostica la diabetes tipo 1?

Para detectar la diabetes, su médico le realizará una de las siguientes pruebas:

¿Se puede prevenir o evitar la diabetes tipo 1?

La diabetes tipo 1 no se puede prevenir ni evitar. Sin embargo, se ha demostrado que algunos fármacos nuevos ayudan a retrasar la aparición de la diabetes tipo 1 en pacientes de riesgo. Su médico sabrá qué medicamentos podrían ayudarle con su diagnóstico.

Manejo de la diabetes tipo 1

• Inyéctate la insulina y controla tu nivel de azúcar en sangre. Todas las personas con diabetes tipo 1 necesitan terapia con insulina, que ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de un rango saludable. La insulina se puede administrar mediante inyecciones o con una bomba de insulina. Su médico le ayudará a elegir el método, el momento y la dosis más adecuados para sus necesidades. Necesitará utilizar un glucómetro para controlar usted mismo sus niveles de azúcar en sangre. Los monitores continuos de glucosa (MCG) también son una opción para muchos.
• Come de forma inteligente y mantén la constancia. Su dieta influye mucho en la eficacia de la insulina. Céntrese en consumir cereales integrales, frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables. Intente comer tres comidas al día a horas regulares, lo que ayuda a mantener estables sus niveles de azúcar en sangre. Evite los alimentos con alto contenido de azúcares añadidos, grasas poco saludables y alcohol, ya que pueden provocar picos o caídas en el nivel de azúcar en la sangre.
• Manténgase activo y mantenga un peso saludable. El ejercicio ayuda al cuerpo a utilizar la insulina de forma más eficaz y reduce los niveles de azúcar en sangre. Además, aumenta tu energía, favorece la salud cardiovascular y ayuda a controlar el peso. Ya sea caminar, andar en bicicleta o bailar, encuentre algo que disfrute. Siempre consulte a su médico antes de comenzar una nueva rutina.

Cómo vivir con diabetes

Puede vivir una vida normal con diabetes si está bien controlada. Deberá asegurarse de que sus niveles de azúcar en sangre se mantengan dentro de un rango normal.

¿Qué ocurre si mi nivel de azúcar en sangre baja demasiado?

Si su nivel de azúcar en la sangre baja demasiado, podría experimentar diversos síntomas, entre los que se incluyen, entre otros:

• Fatiga
• Problemas de coordinación muscular
• Sudoración
• Espasmos o calambres musculares
• Desmayo
• Convulsiones

Ante el primer signo de cualquiera de estos síntomas, coma o beba algo que eleve rápidamente su nivel de azúcar en la sangre. Esto podría incluir dulces, jugos, leche o pasas. Si no se siente mejor en 15 minutos o si el control muestra que su nivel de azúcar en sangre sigue siendo demasiado bajo, coma o beba algo más para elevar su nivel de azúcar en sangre rápidamente. Siempre tenga a mano un suministro de estos alimentos/bebidas para emergencias.

¿Qué ocurre si mi nivel de azúcar en sangre sube demasiado?

Es posible que no sepa si su nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto a menos que haga la prueba usted mismo. Sin embargo, puede experimentar síntomas comunes como:

• Necesidad de orinar frecuente
• Sed extrema
• Visión borrosa
• Sentirse cansado

Algunos factores no relacionados con la comida pueden elevar su nivel de azúcar en la sangre. Esto incluye no tomar su insulina correctamente, comer en exceso en una comida, enfermedad, tener cambios hormonales y estrés. Si su nivel de azúcar en sangre es demasiado alto, es posible que necesite tomar una dosis adicional de insulina de acción rápida o de acción corta para volver a la normalidad. Su médico puede decirle cuánta insulina necesita tomar para reducir su nivel de azúcar en la sangre.